ANATOMİ PILATES
1980 yılında İstanbul da doğdu. İşletme bölümünden mezun olduktan sonra uzun yıllar kurumsal şirketlerde yöneticilik yaptı. Çocukluğundan beri sporu bir yaşam biçimi olarak görüp voleybol,tenis,squash,yüzme,crossfit...Devamı için tıklayınız
____________________________
1983 Ankara doğumlu olan Esra Nesil okul hayatı boyunca profesyonel voleybol oynadı. Gazi Üniversitesi Biyoloji bölümünden mezun olduktan sonra bir süre estetisyenlik yaptı. Spor ve sağlıklı organik beslenme her daim ilgisini...Devamı için tıklayınız
Alper Karaer
Anatomi Pilates Çünkü...
Ofis hayatında uzun saatler bilgisayar başında çalışan birisi olarak sırt ve boyun ağrılarından muzdariptim. Anatomi Pilates'in bilgili ve enerjik eğitmenleri ile pilates yapmaya başlayalı kronik ağrılarım belirgin derecede azalma yaşadım. Hiç kuşku yok ki bu da yaşam kaliteme büyük katkı sağladı.Anatomi Pilates'i farklı kılan siz en yorgun ve stresli gününüzde bile spora gitseniz oradaki enerji ile yenilenip evinize dinç dönebilmeniz.
Gökalp Ergeç
Anatomi Pilates Çünkü...
L1 den L5 e kadar bütüm omurlarımdaki fıtıkların verdiği hafif rahatsızlıklarla gittiğim Anatomi Pilates'te yaptığımız,tamamen bana uygun planlanmış,50 dk boyunca Burcu Hanım'ın gözünün üzerimde olduğu çalışmalar sayesinde rahatsızlıklarımın birçoğu ortadan kalktı.Güne egzersizle başlamak,sağlıklı hissetmek ve sıkı bir core ise diğer faydaları.Neticede sloganımız "uzama fikri ile lokum gibi omuzlar sıkı bir karın"dı.Teşekkürler Anatomi Pilates :)
Kübra Özer
Anatomi Pilates Çünkü...
Anatomi Pilates, pilates ile tanışabileceğiniz kesinlikle en doğru yer. Uzun zamandır çalıştığım eğitmenim Burcu Anitaş son derece donanımlı olmasının yanında en önem verdiğim özelliği ise dersin her anında hareketlerimin doğru olması için beni yönlendirmesidir. Nefesimi bile kontrol eder :) Güler yüzü de sizi sarıp sarmalar.
Why We're Great >
Ayten Konuş
Anatomi Pilates Çünkü...
Skolyoz tedavisi gören biriyim. Yaklaşık 3 aydır Burcu Hoca ile birlikte çalışmaya başladık. Ama derecem oldukça azaldı ve ağrılarım yok denecek kadar azaldı . Pilatesi herkese öneriyorum özellikle Anatomi Pilates ile :)
Gökçe Ece
Anatomi Pilates Çünkü...
Extreme sporlardan fitness salonlarındaki çalışmalara kadar pek çok branşta kedimi denedim.Burcu hoca ile reformer pilates deneyimlemeye başladığımda diyafram nefesinin ne olduğunu gerçekten hissettim. Herkesin anlayabileceği çeşitli benzetmeleri kullanarak teknik bilgiyi aktarması süper. Hareket boyunca öyle yerlerde taktik ve teknik veriyor ki insan şeffaf olduğunu düşünüyor. 8 derste 3.5 cm incelmem de cabası. Teşekkürler Burcu Hoca :)
Eray Engin
Anatomi Pilates Çünkü...
Bel ve boyun fıtığımdan kaynaklanan ağrılarım ile Anatomi Pilates ile tanıştık.Daha önce pilates yapmamıştım ama dışarıdan çok kolay görünüyordu.Daha nefes, doğal omurga duruşu çalışmalarına başladığımız anda kafamdakinden farklı bir şey olduğunu anladım.Ders sırasında yoruldum gibi gelse de ders bittikten sonra daha önce çalışmayan tüm kaslarımın çalıştığını omurgamın uzadığını ve akşam saati olmasına rağmen daha dinç olduğumu farkettim.
İletişim
Ofistanbul - Cevizli Mah. Bağdat Cad. No:538 K 4 D 42
Maltepe/İstanbul
Gsm : 0506 631 61 21
E-mail : burcu@anatomipilates.com